プレミアムスリムスキニーレギンスの履き方は?効果的な使い方も!

現役モデルも絶賛していて、今SNSでとても話題になっているプレミアムスリムスキニーレギンス^^

そんなプレミアムスリムスキニーレギンスですが、履き方は?効果的な使い方について知りたい人もいるんじゃないの?

ということで、今回はプレミアムスリムスキニーレギンスの履き方や使い方について調べてみました^^

基本的な履き方から効果的な使い方までわかってきたので、何かしら参考になると思います。参考程度にどうぞ♪

プレミアムスリムスキニーレギンスの履き方

プレミアムスリムスキニーレギンスの履き方はとても簡単です。ストッキングを履くような感じで履けば大丈夫です^^

具体的にはこんな感じです。

プレミアムスリムスキニーレギンスの履き方

①:ウエスト部分と足首部分を一緒にまくしあげ、片足づつゆっくり入れる。

②:左右を引っ張りながら、足首から膝下へ。膝下から太ももへ徐々に上げていきます。

③:股下まできたら、しっかりとフィットさせるようにする。(股下に隙間を作らないように)

④:最後にゆっくりとウエストまで引き上げておしまいです^^

こんな風に普通のストッキングを履くように履けば、大丈夫です。

また、ストッキングを履くときもそうですが、爪を立てずに優しくゆっくりと履いた方がいいです。そして、無理に引っ張らず、足首から膝下。膝下から太もも、という風に1つ1つづつ履いていくのがポイントです^^

 

プレミアムスリムスキニーレギンスの効果的な使い方

効果的な履き方(使い方)は3つあります。

①:お風呂で履く。

これはとても有名な使い方ですね。『レギンス入浴』とも言われたりしています。

プレミアムスリムスキニーレギンスを履きながらお風呂に入り、湯船に浸かる方法です。

もともとお風呂に入ると、体温が上がり、代謝もアップするので、たくさん汗をかくようになります。

そんな時にプレミアムスリムスキニーレギンスも履いていると、とても効果的になります。

詳しくは別の記事で紹介しているので、よかったらどうぞ^^

プレミアムスリムスキニーレギンスをお風呂で履く!について

 

②:運動をしながら履く。

これも効果的な使い方になります。プレミアムスリムスキニーレギンスを履きながら運動をすると、代謝アップにつながります。

ウォーキングやジョキングなどをしているときに履いていると効果的です。

それに、気持ち的にもいいので、心身共にスッキリ、リフレッシュできます^^

さらに程よい筋肉もついてくるので、太りにくい体質にもなってきます。

 

③:履きながらマッサージをする。

プレミアムスリムスキニーレギンスを履いている時にマッサージをする方法です。

プレミアムスリムスキニーレギンスを履いていると、血行やリンパの流れが良くなりますが、その上にマッサージをすると、もっと効果がアップします。

具体的には、足首から太ももにかけて、血の流れを良くするようにマッサージするだけでいいんです^^

こうすると、下半身の老廃物や不要物、脂肪分まで流れが良くなり、効率よく排出してくれるようになります。

強さは少し痛いくらいがちょうどよく、まさに『イタ気持ちいい』くらいがベストです^^

 

④:夜寝るときに履く

その他、夜寝ているときに履くと、リンパや血行の流れがよくなる準備をしてくれます。

一般的に朝から日中にかけて、老廃物や不要物が排出されます。それをサポートするために夜のうちに血行の流れを良くしておくのです。

そうすれば、次の朝からスッキリ感を感じられるようになります^^

 

~まとめ~

ここまでプレミアムスリムスキニーレギンスの履き方や使い方について見てきました。

結果。基本的にはストッキングを履くように履くだけなので、とても簡単です。

それに、効果的な使い方はいわゆる『履きながら』プラスアルファをすればいいだけです。

これなら、手軽にダイエットや脚やせケアができてしまうので、プレミアムスリムスキニーレギンスは忙しい人にはオススメです^^

参考:プレミアムスリムスキニーレギンスの口コミや効果について